🌞 Löydä sisäiset voimavarasi – Voimavara-aurinko -harjoitus

Tuntuuko joskus, että vahvuutesi jäävät arjen keskellä piiloon?
Tämä harjoitus auttaa sinua tunnistamaan omat vahvuutesi ja voimavarasi, jotka tukevat hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa.

✨ Mitä saat?

  • Voimavara-aurinko -harjoituksen PDF-muodossa 

  • Itsemyötätuntoinen näkökulma vahvuuksiin, ihmissuhteisiin ja onnistumisiin

  • Tunnistat omat vahvuutesi ja voimavarasi.

  • Lisäät itsetuntemustasi ja itseluottamustasi.

  • Saat konkreettisen työkalun voimavarojesi kartoittamiseen.

💌 Tilaa maksutta sähköpostiisi

Täytä alle sähköpostiosoitteesi, niin lähetän sinulle harjoituksen heti.

✅ Saat harjoituksen heti sähköpostiisi
✅ Liittyessäsi saat myös 20 % alennuksen verkkokursseistani
✅ Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa

Tietojasi käsitellään tietosuojalain mukaisesti. Lue tietosuojaseloste.

🌱 Miksi tämä harjoitus?

Olen kulkenut pitkän tien pitkäaikaissairauden kanssa. Siksi tiedän, miten tärkeää on pysähtyä lempeästi itsensä äärelle ja huomata asiat, jotka elämässä jo toimii.

Harjoitus on esimerkki verkkokurssistani ¨Tiskin alta – reseptejä joita et lääkäristä saa~ ja olen tehnyt sen sydämellä kaikille itseni kaltaisille pitkäaikaissairauksien kanssa eläville, jakaakseni toimivia harjoituksia paremman ja toimivamman arjen saavuttamiseksi omien, ehkä rajallisten, voimavarojen kanssa.