Tiskin alta – Reseptejä, joita et lääkäristä saa.

Tämä kurssi on suunnattu erityisesti sinulle, joka elät pitkäaikaissairauden kanssa ja kaipaat tukea arjen haasteisiin. Kurssi auttaa löytämään uusia keinoja selviytyä arjesta ja vahvistaa henkistä hyvinvointia pitkäaikaissairauden asettamien rajoitteiden keskellä. Se sopii myös kaikille, jotka haluavat ratkaisukeskeisiä työkaluja oman hyvinvointinsa ja elämänhallintansa parantamiseen.

Kurssin tavoitteena on tarjota konkreettisia, ratkaisukeskeisiä menetelmiä ja työkaluja, jotka auttavat sinua löytämään voimavaroja ja keinoja pärjätä pitkäaikaissairauden tuomissa arjen haasteissa. Kurssin aikana keskitytään vahvuuksiesi tunnistamiseen ja käytännön ratkaisujen löytämiseen, jotta voisit elää tasapainoisempaa ja hyvinvointia tukevaa elämää sairauden kanssa.